Vanaf september 2010 gaan er weer verschillende cursussen, trainingen en gespreksgroepen van start bij Welnis Preventie. Voor de meeste trainingen en cursussen kunnen geïnteresseerden zichzelf aanmelden. De groepen zijn bedoeld voor alle volwassenen uit alle lagen van de bevolking. Ook voor wie al in behandeling bij Lentis is kan een training een praktische aanvulling betekenen. Eind september start bijvoorbeeld de cursus Slapen? Lig er niet wakker van! voor mensen die willen leren wat ze zelf kunnen ondernemen om grip te krijgen op hun slaappatroon.
Omgaan met een gezinslid met een psychische stoornis kan een zware belasting betekenen. In de cursussen voor naastbetrokkenen van mensen met schizofrenie, borderline of depressie wordt aandacht besteed aan hoe je kunt omgaan met je familielid, zodat je het zelf goed vol kunt houden. Niet degene met de aandoening, maar de cursist zelf staat centraal in deze cursussen.
Zes keer per jaar is er een assertiviteitstraining. Voor mensen die last hebben van faalangst is er een faalangstreductietraining waar je kunt leren op een andere manier om te gaan met je gedachten en gevoelens, waardoor je minder last ervaart van de faalangst.
Ook zijn de gesprekgroep Verder na Verlies, de cursus Voluit Leven en de cursussen In de Put, Uit de Put en Geen Paniek* weer gepland. Meer informatie of aanmelden: Bel of mail met Welnis Preventie, (050) 522 32 98 of preventie@lentis.nl
* Voor In de Put, Uit de Put en Geen Paniek is een verwijsbrief van de huisarts nodig.